Shockwave in physiotherapy: When can it help?
Bolí vás pata, loket, Achillova šlacha nebo vás dlouhodobě trápí bolest, která se stále vrací? V některých případech může být vhodným doplňkem fyzioterapie také rázová vlna. Jedná se o moderní fyzikální terapii, která využívá akustické impulzy k ovlivnění postižených tkání. Pomáhá podpořit přirozené regenerační procesy, zlepšit prokrvení a přispět ke zmírnění bolesti. Ve SPINEZIO využíváme […]
Temporomandibular joint physiotherapy: When the problem is not just in the jaw
Bolí vás čelist při kousání, slyšíte při otevření úst lupání nebo vás trápí časté bolesti hlavy? Možná vás překvapí, že příčina nemusí být jen v samotné čelisti. Čelistní kloub (temporomandibulární kloub) spojuje dolní čelist s lebkou a podílí se na každodenních činnostech, jako je mluvení, kousání nebo žvýkání. Zároveň je úzce propojen se svaly obličeje, […]
Head massage for headaches and migraines
Bolesti hlavy mohou mít mnoho podob. Někdo vnímá tlak ve spáncích, jiný bolest v oblasti čela, za očima nebo v záhlaví. Často se objevuje pocit napětí, sevření nebo tlak, který omezuje soustředění, běžné fungování i celkovou energii během dne. Příčina bolesti hlavy často nezačíná přímo v hlavě, ale v oblasti šíje, trapézových svalů, ramen a […]
Is there a correct position when sitting at a computer?
Krátká odpověď zní: Ne tak úplně. Neexistuje jedna jediná „správná“ poloha, ve které bychom měli sedět celý den. Důležité je především dobře nastavené pracovní místo a dostatek pohybu během dne, který pomáhá předcházet bolestem zad i dalším potížím spojeným sezením. Proč tělo nemá rádo dlouhé sezení Lidské tělo není stavěné na to, aby zůstalo dlouho […]
How does the first visit to SPINEZIO physiotherapy work?
První návštěva u fyzioterapeuta často vyvolává řadu otázek a nejistot. Právě proto Vám chceme přiblížit, jak u nás vše probíhá. Ve SPINEZIO fyzioterapie bereme první setkání jako základ spolupráce, na kterém se dá dlouhodobě stavět a vždy se terapii snažíme přizpůsobit individuálním potřebám klienta. Pro většinu z nás je důležité, aby se cítil příjemně a […]
Physiotherapy and health insurance companies: how contributions work and what is good to know
Téma zdravotních pojišťoven a fyzioterapie vyvolává často otázky. Jaké služby jsou hrazené z veřejného zdravotního pojištění, kdy si péči klient hradí sám a zda je možné využít některé z preventivních příspěvků? V tomto článku přehledně vysvětlujeme, jak to funguje a na co je dobré se zaměřit. Spolupracuje SPINEZIO fyzioterapie se zdravotními pojišťovnami? SPINEZIO fyzioterapie není […]
Interview: How to handle a sedentary job? Sitting and standing.
Mnoho lidí se dnes snaží řešit sedavé zaměstnání polohovacím stolem. A to je skvělé. Jenže to, že místo sezení budeme celý den stát, problém neřeší. Neexistuje ideální pozice, ve které bychom měli zůstat dlouhodobě. Tělo potřebuje hlavně střídat polohy a dostávat drobné impulzy k pohybu během dne. Tělo je velmi adaptivní. Přizpůsobí se tomu, co děláme nejčastěji.A pokud většinu […]
FyzioFit – Long-term relief and prevention
Fyzioterapie v ordinaci je skvělým prvním krokem, kdy na lehátku dokážeme tělo uvolnit, zmobilizovat a nastartovat správné funkční pohybové vzorce. To je základ, bez kterého se neobejdeme. Pokud ale chceme, aby výsledky vydržely dlouhodobě, nestačí jen úleva do bolesti po terapii. Fyzioterapie může být začátkem cesty k větší odolnosti a lepší kondici, a právě proto […]
FyzioFit
Spinezio Služby Aktivní cvičení = prevence bolestí Fyzioterapie v ordinaci je skvělým prvním krokem v cestě ke bezbolestnému pohybu. U řady klientů ale pozorujeme, že jejich tělesná schránka potřebuje více aktivovat a více zatížit, aby úleva od bolesti byla dlouhodobá. Tato služba by měla našim klientům nabídnout možnost využití odborného vedení k tomu, jak zapojovat […]
Course: Stress, emotions and the human body
“Proč všechno se vším souvisí? Jak v těle, tak v životě.” Cítíte, že vaše spokojenost závisí na tom, jak zvládáte stres, emoce a jak dokážete porozumět svému tělu? Vnímáte, že klíčem ke zdraví je právě klid v mysli a přirozený pohyb? Na našem kurzu “Stres, emoce a lidské tělo” si budeme objasňovat, proč nás dostávají […]
