Březen je měsícem osvěty o endometrióze. Onemocnění, které ovlivňuje život mnoha žen, a přesto o něm stále není dostatečné povědomí. Bolest, únava, potíže s trávením nebo plodností to vše může být součástí tohoto komplexního onemocnění.
Fyzioterapie může být důležitou součástí podpůrné péče, která pomáhá zmírnit obtíže a zlepšit kvalitu života.
Co je endometrióza
Endometrióza je chronické onemocnění, při kterém se tkáň podobná děložní sliznici nachází i mimo dělohu. Nejčastěji v oblasti malé pánve, ale může se objevit i jinde v těle.
Tato tkáň reaguje na hormonální změny během cyklu stejně jako v děloze dochází k zánětu, bolestem a postupnému vzniku srůstů. Právě ty mohou být zdrojem dlouhodobých obtíží.
Jak se endometrióza projevuje
Typickým příznakem je bolest.
Nejčastěji:
- silná menstruační bolest
- bolest při sexu
- chronická pánevní bolest
- potíže s trávením nebo vyprazdňováním
- únava
Endometrióza může být spojena s potížemi s otěhotněním, ale neplatí to u všech žen.
Jak může pomoci fyzioterapie
Fyzioterapie není léčbou samotného onemocnění, ale může výrazně pomoci zmírnit jeho projevy.
Péče o pánevní dno
U žen s endometriózou je často zvýšené napětí svalů pánevního dna.
Cílené ošetření pomáhá:
- uvolnit bolestivé body
- snížit bolest při menstruaci a sexu
- zlepšit vnímání vlastního těla
Viscerální terapie
Jemné manuální techniky mohou pomoci zlepšit pohyblivost orgánů v břišní dutině a snížit napětí ve vazivových strukturách.
To může vést ke zmírnění bolestí, zlepšení trávení i celkového komfortu.
Celostní přístup k tělu
Součástí terapie je také práce s držením těla, dechem a napětím v oblasti beder, kyčlí či žeber.
Cílem je snížit přetížení organismu a podpořit jeho přirozenou rovnováhu.
Endometrióza a kvalita života
Endometrióza je komplexní onemocnění, které zasahuje nejen tělo, ale i psychiku ženy.
Důležitá je spolupráce více odborníků gynekologie, fyzioterapie, případně dalších podpůrných přístupů.
Cílem fyzioterapie je pomoci ženám:
- lépe porozumět svému tělu
- zmírnit bolest
- zlepšit každodenní fungování
Protože i malé změny mohou mít velký dopad na kvalitu života.
Individuální a citlivý přístup
Každá žena prožívá endometriózu jinak. Proto je důležité zvolit individuální přístup a spolupracovat v rámci komplexní péče.
Ve SPINEZIO fyzioterapie nabízíme odborné vyšetření a terapii zaměřenou na obtíže spojené s pánevním dnem a chronickou bolestí.
Cílem není pouze zmírnit symptomy, ale podpořit celkovou funkci těla a kvalitu života.
Autorka článku:
Mgr. Michaela Horká, fyzioterapeutka SPINEZIO
